中山户外健身器材价格多少钱，给力户外健身器材定居中山东区社区随着户外健身器材逐渐在中山公园和小区的大面积配置，让人不出小区，就能够锻炼身体。中山东区社区安装了多款新式健身器材 ，为东区社区居民们提供了健身娱乐场地和器材，这批质量优质的户外健身器材是来自江门一家有高新技艺体育器材公司给力体育器材有限公司生产的，公司实力雄厚，质量保障，并且有送货上门，现场安装的服务。

单人健身漫步机

功能：增强上下肢腰部肌群力量，心肺功能，四肢协调能力。使用时，双手握左右把手，双脚踏稳脚蹬，前后交替进行运动。

禁忌：脚尖要朝前，膝盖的方向要与脚尖一直，不要内合或者外撇。踏步时，后脚跟注意不要抬起，要与脚踏贴合。

腰背揉按器

功能：可以让腰部和背部的肌肉舒缓，以达腰背部的疲劳，同时可以两个人一起使用。一个揉按背，一个揉按腰，揉按腰的，腰部要紧靠凸点柱，双手握好扶手，上下拉动凸点柱进行活动。揉按背部时，双脚呈马步站稳，背靠两排凸点柱，双手握好扶手，身体左右运动，就可以起到揉按背部的效果。

禁忌：记住运动速度不要过快，拉伤肌肉。

小区广场常见的健身器材还有很多种，今天先介绍两种比较常见的，想了解其他的健身器材的资讯，欢迎联系我司。